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荷尔蒙失调百病生。。。。如何调节荷尔蒙？



     摘要：女性荷尔蒙包括了卵巢分泌的雌性激素和黄体素，有时也特指雌性激素。它们的分泌都是由脑内的下丘脑和脑下垂体所控制，在促进新陈代谢、改善肌肤、安定心神、调节月经周期和妊娠等方面有重要作用。那么如何调节女性荷尔蒙呢？

内分泌失调：身体响警钟！

     女性荷尔蒙是女人的“守护天使”，女人一生中，内分泌，月经是否顺畅、肌肤是否润泽、身材是否丰润具女人味，这些都和女性荷尔蒙有关！它可是决定女性魅力的关键。

荷尔蒙失调导致百病生　　

      荷尔蒙又称激素，是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体内有千百种不同的荷尔蒙，如雌激素、胰岛素等，分布在全身内，帮助人体器官之间协调，对生长发育、生殖等起到调节作用。它不但主导了女性月经周期，更是人体健康的基础，因此，荷尔蒙失调便会导致百病发生。
　　

      此外，荷尔蒙也影响着生育。在所有荷尔蒙中，对女性影响最大的就是女性荷尔蒙，当中包含多种激素，最主要的是由卵巢分泌的孕激素及雌激素，它是孕育新生命以及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。除了月经以及生殖问题外，荷尔蒙分泌出了问题，会使女人情绪不稳定，体重突然暴升或暴跌，而脸上、背部、胸口、突然长出许多毛发、记忆力衰退、皮肤变得干燥、缺乏弹性或者长出暗疮等肌肤问题。

      总之，女性荷尔蒙不论对于身体或是心理状态、情绪好坏，都造成极大的影响。想要拥有水润饱满的肌肤、光泽丰盈的头发、丰满翘实的臀部、坚固质密的骨骼，请跟女性荷尔蒙好好相处吧！

　   荷尔蒙失调，常见的症状包括疲劳、焦虑、失眠、情绪不稳、易怒、食欲不振，失眠，月经不调 多是女性表现是缺少荷尔蒙
　　从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始老化萎缩,皮肤明显黯淡，精神不佳。

《荷尔蒙又有什么征兆呢》
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 待續